紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 18℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云 | 1℃ ~ 14℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
阿拉尔今天天气：https://www.tianqiyugao.com/alaer
2025年11月03日阿拉尔天气：晴，气温-1℃ ~ 18℃，西南风转南风<3级
2025年11月04日阿拉尔天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，东北风转西风<3级
2025年11月05日阿拉尔天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，西北风3-4级转<3级
2025年11月06日阿拉尔天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，西风转西南风3-4级转<3级
2025年11月07日阿拉尔天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，南风转东南风<3级
2025年11月08日阿拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 8℃，东南风转西南风<3级
2025年11月09日阿拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 8℃，西南风<3级