紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 14℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 2℃ ~ 14℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 东南风转西南风 | 3-4级转<3级 |
北宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/beining
2025年11月02日北宁天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，西南风转<3级
2025年11月03日北宁天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，西南风4-5级转3-4级
2025年11月04日北宁天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东南风转西南风3-4级转<3级
2025年11月05日北宁天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，西南风转北风3-4级转<3级
2025年11月06日北宁天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东北风转北风3-4级转<3级
2025年11月07日北宁天气：多云，气温4℃ ~ 11℃，北风转西风3-4级转<3级
2025年11月08日北宁天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，西南风转西风3-4级转<3级