紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 13℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 12℃ | 西南风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
多云转晴 | -8℃ ~ 11℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.tianqiyugao.com/dingri
2025年11月03日定日天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，西风转北风<3级
2025年11月04日定日天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 12℃，西南风转北风3-4级转<3级
2025年11月05日定日天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 11℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月06日定日天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，西风3-4级转<3级
2025年11月07日定日天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，西南风转西风<3级
2025年11月08日定日天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月09日定日天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，西南风<3级