紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 东风转南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 西北风转西风 | <3级 |
格尔木今天天气：https://www.tianqiyugao.com/geermu
2025年11月03日格尔木天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，东风转南风<3级
2025年11月04日格尔木天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，东风转西风<3级
2025年11月05日格尔木天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西北风转西风<3级
2025年11月06日格尔木天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，北风转西风<3级
2025年11月07日格尔木天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，东风<3级
2025年11月08日格尔木天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，东北风转西南风<3级
2025年11月09日格尔木天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，东北风转西风<3级