紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 14℃ ~ 25℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
多云转晴 | 14℃ ~ 25℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) | |
多云转晴 | 14℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
呼伦贝尔海拉尔今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hailaer
2025年08月03日海拉尔天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，东风转<3级
2025年08月04日海拉尔天气：多云转晴，气温14℃ ~ 25℃，东风<3级
2025年08月05日海拉尔天气：多云转晴，气温14℃ ~ 26℃，北风<3级转3-4级
2025年08月06日海拉尔天气：晴转多云，气温15℃ ~ 25℃，北风转西北风3-4级转<3级
2025年08月07日海拉尔天气：晴转小雨，气温17℃ ~ 27℃，西北风转西南风<3级
2025年08月08日海拉尔天气：小雨，气温15℃ ~ 24℃，西南风3-4级
2025年08月09日海拉尔天气：小雨转晴，气温14℃ ~ 21℃，北风转西北风4-5级转<3级