紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
小雪转晴 | -4℃ ~ 5℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 西南风 | <3级 |
果洛久治今天天气：https://www.tianqiyugao.com/jiuzhi
2025年11月03日久治天气：小雪转晴，气温-4℃ ~ 5℃，西北风转南风<3级
2025年11月04日久治天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西南风<3级
2025年11月05日久治天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，西南风<3级
2025年11月06日久治天气：晴转小雪，气温0℃ ~ 14℃，西南风转南风3-4级转<3级
2025年11月07日久治天气：小雪，气温-1℃ ~ 10℃，西风转东北风3-4级转<3级
2025年11月08日久治天气：多云，气温-5℃ ~ 8℃，东南风转东北风<3级
2025年11月09日久治天气：多云，气温-7℃ ~ 9℃，东南风转东风<3级