紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 15℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 16℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | 1℃ ~ 13℃ | 西南风 | <3级 |
日喀则拉孜今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lazi
2025年11月03日拉孜天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，西北风转西南风<3级
2025年11月04日拉孜天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，南风3-4级转<3级
2025年11月05日拉孜天气：晴，气温1℃ ~ 13℃，西南风<3级
2025年11月06日拉孜天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，西南风<3级
2025年11月07日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，西南风<3级
2025年11月08日拉孜天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西南风<3级
2025年11月09日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西南风<3级