紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |   |
多云 | -4℃ ~ 15℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
果洛玛沁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/maqin
2025年11月03日玛沁天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西北风<3级
2025年11月04日玛沁天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西南风转南风<3级
2025年11月05日玛沁天气：多云，气温-4℃ ~ 15℃，西风转西南风3-4级转<3级
2025年11月06日玛沁天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，西南风<3级
2025年11月07日玛沁天气：小雪转晴，气温-5℃ ~ 9℃，北风转东北风<3级
2025年11月08日玛沁天气：晴转大雪，气温-5℃ ~ 7℃，西风转北风<3级
2025年11月09日玛沁天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，东风<3级