紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 7℃ ~ 12℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
多云转小雨 | 6℃ ~ 12℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) |  |
小雨 | 5℃ ~ 10℃ | 东风转北风 | <3级 |
庆阳宁县今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ningxian
2025年11月05日宁县天气：多云，气温7℃ ~ 12℃，东南风转<3级
2025年11月06日宁县天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 12℃，东南风转东风<3级
2025年11月07日宁县天气：小雨，气温5℃ ~ 10℃，东风转北风<3级
2025年11月08日宁县天气：阴，气温3℃ ~ 8℃，北风转东南风<3级
2025年11月09日宁县天气：阴，气温3℃ ~ 8℃，北风<3级
2025年11月10日宁县天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，北风转东南风<3级
2025年11月11日宁县天气：小雨转晴，气温1℃ ~ 7℃，南风转西南风<3级