紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
小雨 | 6℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
多云 | 5℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qilian
2025年06月19日祁连天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2025年06月20日祁连天气：小雨，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年06月21日祁连天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年06月22日祁连天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年06月23日祁连天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年06月24日祁连天气：多云，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年06月25日祁连天气：小雨，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级