紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 17℃ | 东北风转西风 | 4-5级 |
巴州若羌今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ruoqiang
2025年11月03日若羌天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西南风转<3级
2025年11月04日若羌天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，北风转东风<3级
2025年11月05日若羌天气：晴转多云，气温0℃ ~ 17℃，东北风转西风4-5级
2025年11月06日若羌天气：多云，气温2℃ ~ 17℃，西风转西南风4-5级转3-4级
2025年11月07日若羌天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 16℃，西风<3级转3-4级
2025年11月08日若羌天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，北风3-4级转<3级
2025年11月09日若羌天气：多云，气温-3℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级