紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月18日（星期四) | |
多云转小雨 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
多云转阴 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |  |
多云 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲申扎今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shenzha
2025年09月18日申扎天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年09月19日申扎天气：多云转阴，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年09月20日申扎天气：多云，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年09月21日申扎天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年09月22日申扎天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年09月23日申扎天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年09月24日申扎天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级