紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
阵雨 | 4℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
多云 | 2℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |   |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲申扎今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shenzha
2025年06月19日申扎天气：阵雨，气温4℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2025年06月20日申扎天气：多云，气温2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年06月21日申扎天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年06月22日申扎天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年06月23日申扎天气：小雨，气温5℃ ~ 16℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年06月24日申扎天气：小雨转雨夹雪，气温1℃ ~ 15℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年06月25日申扎天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级