紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 18℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 19℃ | 北风转西北风 | <3级 |
哈密今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xinjianghami
2025年11月03日哈密天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，东风转<3级
2025年11月04日哈密天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，东风<3级
2025年11月05日哈密天气：晴转多云，气温0℃ ~ 19℃，北风转西北风<3级
2025年11月06日哈密天气：阴转多云，气温1℃ ~ 16℃，西风转南风<3级
2025年11月07日哈密天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ 12℃，东南风转东风<3级
2025年11月08日哈密天气：多云，气温-8℃ ~ 9℃，西风转东风<3级
2025年11月09日哈密天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 6℃，东风转东北风<3级