紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云 | -8℃ ~ 10℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
多云 | -6℃ ~ 5℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | -7℃ ~ 4℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
日喀则亚东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yadong
2025年11月03日亚东天气：多云，气温-8℃ ~ 10℃，东北风转北风3-4级转<3级
2025年11月04日亚东天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，南风3-4级转<3级
2025年11月05日亚东天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月06日亚东天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2025年11月07日亚东天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西南风转东风<3级
2025年11月08日亚东天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，南风转北风3-4级转<3级
2025年11月09日亚东天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风3-4级转<3级