紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
多云转小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) |  |
小雨 | 3℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
临夏州永靖今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yongjing
2025年11月05日永靖天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，北风转<3级
2025年11月06日永靖天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2025年11月07日永靖天气：小雨，气温3℃ ~ 12℃，东北风<3级
2025年11月08日永靖天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，西南风转北风<3级
2025年11月09日永靖天气：多云转阴，气温0℃ ~ 10℃，北风<3级
2025年11月10日永靖天气：雨夹雪转小雪，气温0℃ ~ 9℃，西风转北风<3级
2025年11月11日永靖天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，北风<3级