紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云转阴 | 4℃ ~ 15℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
阴 | 4℃ ~ 13℃ | 南风转东南风 | <3级转3-4级 |
| 2025年11月05日（星期三) |   |
小雨 | 5℃ ~ 8℃ | 东南风 | 3-4级 |
固原原州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yuanzhou
2025年11月03日原州天气：多云转阴，气温4℃ ~ 15℃，西南风转南风<3级
2025年11月04日原州天气：阴，气温4℃ ~ 13℃，南风转东南风<3级转3-4级
2025年11月05日原州天气：小雨，气温5℃ ~ 8℃，东南风3-4级
2025年11月06日原州天气：小雨，气温1℃ ~ 5℃，东南风转西北风<3级转3-4级
2025年11月07日原州天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，西北风4-5级转3-4级
2025年11月08日原州天气：多云，气温-1℃ ~ 5℃，北风转西北风<3级
2025年11月09日原州天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 8℃，东北风转南风<3级