紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 7℃ ~ 12℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
多云转小雨 | 5℃ ~ 12℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) |  |
小雨 | 5℃ ~ 8℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
庆阳正宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhengning
2025年11月05日正宁天气：多云，气温7℃ ~ 12℃，东南风转<3级
2025年11月06日正宁天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 12℃，东风<3级
2025年11月07日正宁天气：小雨，气温5℃ ~ 8℃，东南风转西北风<3级
2025年11月08日正宁天气：阴，气温2℃ ~ 8℃，北风转东风<3级
2025年11月09日正宁天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，北风转东北风<3级
2025年11月10日正宁天气：阴转多云，气温3℃ ~ 12℃，西南风转东风<3级
2025年11月11日正宁天气：晴，气温3℃ ~ 6℃，南风转东北风<3级