紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 1℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云转阵雪 | -9℃ ~ 5℃ | 西南风转南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
多云 | -15℃ ~ 2℃ | 西南风 | 4-5级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhongba
2025年11月03日仲巴天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，东北风转北风<3级
2025年11月04日仲巴天气：多云转阵雪，气温-9℃ ~ 5℃，西南风转南风4-5级转3-4级
2025年11月05日仲巴天气：多云，气温-15℃ ~ 2℃，西南风4-5级转<3级
2025年11月06日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西南风转西风4-5级转<3级
2025年11月07日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西北风转北风4-5级转<3级
2025年11月08日仲巴天气：晴，气温1℃ ~ -10℃，南风转西北风4-5级转<3级
2025年11月09日仲巴天气：晴，气温1℃ ~ -10℃，东南风转西风3-4级转<3级