紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
小雨 | 15℃ ~ 31℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
多云转阴 | 14℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
阴 | 15℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安子长今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zichang
2025年06月19日子长天气：小雨，气温15℃ ~ 31℃，无持续风向转<3级
2025年06月20日子长天气：多云转阴，气温14℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年06月21日子长天气：阴，气温15℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月22日子长天气：小雨转阴，气温15℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年06月23日子长天气：阴，气温14℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年06月24日子长天气：阴，气温15℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年06月25日子长天气：阴转多云，气温15℃ ~ 32℃，无持续风向<3级