紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月07日（星期五) | |
多云 | -10℃ ~ 0℃ | 东南风转 | 3-4级 |
| 2025年11月08日（星期六) |   |
中雪转小雪 | -7℃ ~ 0℃ | 东南风转西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年11月09日（星期日) |   |
晴 | -13℃ ~ -1℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
海伦今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hailun/
2025年11月07日海伦天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东南风转3-4级
2025年11月08日海伦天气：中雪转小雪，气温-7℃ ~ 0℃，东南风转西南风4-5级转3-4级
2025年11月09日海伦天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风转西风3-4级
2025年11月10日海伦天气：晴，气温-11℃ ~ -2℃，西风转西南风<3级
2025年11月11日海伦天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，南风3-4级
2025年11月12日海伦天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西风3-4级
2025年11月13日海伦天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，西北风转南风<3级转3-4级