昨晚到今天，全区仍然持续多云到晴的天气，其中百色、河池等市局部有阵雨。北部湾海面在未来两天内，也是多云天气，有东南风4-5级。28日，桂北部分地区有阵雨，局部中雨，其它地区多云。
秋季天气凉爽，人们的舒适感在提高，饮食、睡眠、精神都将好起来。然而，“秋乏、秋燥”也可能随之而来，如果不顺应时节做好保养，则会增添新的麻烦。
南宁市中医院国医堂医师黄炜增表示，秋天养生当心燥邪。秋燥会使人感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。
黄炜增提到，防秋燥最直接的就是注意补充水分，每天喝3～4杯开水。秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。秋季还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。
（蒙进煌）
南宁市今起3天天气预报
9月27日 多云 24℃-33℃ 东南风1-2级
28日 多云 24℃-33℃ 东南风1-2级
29日 多云 24℃-34℃ 东南风1-2级
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