本报讯 （记者 李姝阳 通讯员 张倩）风雨已成强弩之末，从今天开始的三天时间里，长沙以多云天气为主，气温将呈现稳步上扬态势。
湖南省气象台预计，17日至18日湘西、湘南阴天间多云，局地有小雨，其他地区以多云天气为主；19日天气转好，全省以多云间晴天为主；20日至22日省内将有一次降雨天气过程。气温方面，17日气温较低，18日至20日气温逐步回升。
周末冷空气的南下，让气温出现较大幅度的下滑。专家提醒，降温时除了及时添加衣物外，还一定要注意头部和足部的养生保健。建议市民经常用冷毛巾敷头面，每天数次，每次3到5分钟，一方面能提高思维敏捷度，另一方面还能够提高机体免疫力，防止感冒。同时要注意足部保暖，最简单的方法就是用温水泡脚，水温以不烫为宜，待水温降低后，持续添热水保证水温，每天早晚各1次，每次20分钟左右。
具体预报如下：
17日白天：邵阳、永州、郴州及株洲、怀化南部阴天部分有小雨，其他地区阴天到多云；北风2-3级；今天最高气温15℃-17℃，今天最低气温9℃-11℃。
17日晚到18日白天：湘西南多云间阴天，局地阵雨，其他地区多云。
18日晚到19日白天：多云间晴天。
作者：李姝阳 张倩
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