今天是“三九”最后一天，转眼“四九”离我们也不远了，一年中最冷的一段日子，却因天气晴好而倍感温暖。据气象部门预测，今明两天宜城将在晴暖的天气中度过，虽然早晚气温较低，在0-1℃左右，但是白天有阳光的照拂，外出活动也不会冻手。不过，晴好天气多雾霾，市民出行要注意防护。
昨天早上7时，我市出现能见度小于500米的雾，部分地区能见度不足200米，市气象台发布大雾黄色预警信号，提醒市民注意交通安全。前几日的阴雨天气让人冷得颤抖，好不容易气温回升，雾霾又接踵而至，还好有暖阳眷顾，驱散了晨起的大雾，9时50分，大雾黄色预警信号随即被解除。来自气象部门的预报，本周末我市将迎来晴转多云天气，虽然有暖阳相伴，但是多雾或霾，市民朋友清晨出行要注意交通安全。今明两天具体的天气情况为：今天，晴转多云，气温在0-8℃左右，微风;明天，多云转晴，气温在1-10℃左右，微风。
这几日我市多雾霾天气，市民出行要注意戴口罩防护。提醒市民朋友，尽量减少户外锻炼，不从事户外运动，停止长跑锻炼、打篮球等运动。除此之外，尽量等到午间阳光正好、雾霾消散时再打开门窗透气。虽然有科学表明网上流传的吃木耳、猪血能防雾霾没有科学依据，但在雾霾天气中改善饮食确实有必要的。大家不妨多吃橙子、大枣等富含维生素C的水果和蔬菜，因为雾霾中有许多病毒，而维生素C有抵抗病毒的功效。另外多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力。
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