昨天，天气还算不错，没风，有太阳，虽然不算很暖和，但在室外待着也不冷，广场上有不少人晒太阳，还有很多家长带着孩子到动物园看动物。
今明的天气没有昨天好，随着阴云增多，可能迎来雨雪。据市气象部门预计，今天阴天有小雨，偏东风3级左右，气温-2℃到6℃；25日阴天，局部地区有小雨雪，气温-2℃到7℃。从预报上看，虽然会冷一些，但如果有雨雪给干燥的空气增加点儿湿度也不错。
被这样的天气堵在了家里，不如来杯蜂蜜水吧。蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，葡萄糖和果糖含量占70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说，蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年”。
冬季吃蜂蜜也有明显的食疗效果。首先，蜂蜜可以快速缓解疲劳，尤其适合熬夜的人，在所有的天然食品中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可很快被吸收利用，改善血液的营养状况。其次，蜂蜜可促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，以消除大餐后的积食。此外，蜂蜜还有滋阴润肺祛痰止咳的功效，其中枇杷蜜的止咳效果最好。（记者 杨凤轩 通讯员 禹东晖）
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