刚刚迈入到7月，天气又重新启动晴天模式，连续多天的阴霾终于是一扫而空了，伴随着好天气的回归，气温也是迅速回升，昨天最高气温升到了27.7℃，较前一天升高了近6℃，走在户外真是又热又晒。
今天基本复制昨天晴朗的天气形势，市区的最高气温仍保持在27℃左右，北部的普兰店稍高在29℃附近。天晴紫外线辐射强，大家一定要做好补水防晒准备。预计随后几天都将保持这种晴朗的天气格局，气温波动不大，市区的最高气温基本都在26℃上下。
进入到７月意味着夏天最热的一段日子“三伏天”即将到来。今年7月13日开始“入伏”，7月23日起进入“中伏”，8月12日开始进入“末伏”，8月22日“出伏”，今年的“三伏天”共40天。“三伏天”的天气特色是气温高、气压低和空气湿度大，这样的气象条件对人体健康有不利的影响，因此，最好在入伏前调整好身体状态。另外，还要特别注意防暑，注意及时补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤、饮料等。多吃一些苦味和酸性食物。避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。常可娃
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