本报讯 新的一周，阳光开启，告别上周日的阴雨，禾城昨天转为多云到晴的天气，早晨的气温虽然只有4℃，但在阳光的扶助下，最高气温较前几日有所回升，超越了13℃线，午间顿时体感舒适。本周接下去的几天会是怎样的天况？记者昨天从市气象台了解到，受西南气流逐渐加强的影响，今天起天况逐渐转差，为多云转阴天气，东南风4~5级，预计最低气温4℃，最高气温12℃。明后两天逐渐向雨水方向转，气温天天见升，后天的最高温度预计将跃至“2”字头。
眼下毕竟是数九寒天已过，处在春暖花开之际，天气多变，时晴时雨，冷空气前脚一走，晴好天气马上回归。回顾周日和昨天的早晨，3月的禾城始终都逃不开烟雨濛濛的情景，在暖湿气流的主导下，虽然这两天还是晴天“当家”，但接下去的日子，雨水天气将增多。气象专家说，今天白天云系略增，气温比昨天略低。周三开始受暖湿气流增强影响，将有几天的阴雨天气叨扰，虽然如此，天暖地润，早晚温差倒是变小了，也不会让人很闹心，大家出门只需备好雨具即可。
专家提示，冬春之交，气候变化大，起居宜由冬天的早睡晚起渐渐调整为早睡早起，若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，可起到行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，也可解乏、醒神、增气力、活肢节，所以还是提倡大家早起，多伸伸懒腰吧。此外，目前节气容易滋生细菌，气管炎、肺炎甚至流脑等较严重的呼吸道疾病都可能出现，因此人群密集地往往是致病的“高危地带”，所以还要通过室内空气流通，勤晒衣被，加强锻炼来积极预防。
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