本报讯 （记者 石亨）据市气象局预计，今天，降雨继续，局部地区还将出现大雨。气温将进一步降低，主城区最高温或跌至19℃左右。周末，重庆也将持续浸泡在雨水中，相比今天而言，气温会有所回升，全市最高温将保持在27℃左右。
最近，重庆接连阴雨，重庆市中医院专家李群堂介绍，市民要注意健脾化湿，建议大家可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、莲子等，同时要注意少吃生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。
未来三天天气预报：
21日夜间到22日白天，中西部及东南部地区小到中雨，局部地区大雨。东北部阴天有阵雨。大部分地区气温14～24℃。主城区：中雨，16～19℃。
22日夜间到23日白天，各地阵雨转多云间阴天。大部分地区气温13～27℃。主城区：阵雨转阴天，16～23℃。
23日夜间到24日白天，中西部地区中雨，东南部阵雨，东北部阵雨转阴天。大部分地区气温15～27℃。主城区：阵雨，17～21℃。
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