“白露秋分夜，一夜冷一夜”，昨天迎来了秋分节气，预示着天气要转凉了，今天降雨也来了。预计今天早晨到上午，我省东部地区部分地方有雾或轻雾，请注意交通安全。今天白天，全省晴有时多云。今天夜间到明天白天，全省晴转多云，白城、松原、长春、四平、辽源、吉林地区西部有阵雨或雷阵雨。23日夜间到24日白天，全省多云，长春地区北部、吉林地区北部有小到中雨，部分地方有大雨，并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气，松原地区东北部、长春地区南部、四平、辽源、吉林地区南部、通化、白山、延边、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。
今天白天我省气温最高的城市是白城市，为26 ，其他城市为23 ～25 ，长春市今天白天最高气温为24 。
秋分时节，降水将陆续减少，天气变得干燥，建议多吃一些温润的食物，如百合、银耳、秋梨、莲藕等。减少食用葱、姜等辛辣食物，还要少食油腻大和易上火的食物，尤其是体弱多病之人，更不可过食寒凉冷饮，可适当多吃些酸性食品。秋分早晚温差大，幅度甚至高于10 以上，应注意及时添加衣物。除了注重衣、食外，有些人的情绪也会跟着季节的变化而受影响，所以要调解好情绪，别多愁善感，可多穿艳丽色彩的衣服、多晒太阳，多补充富含维生素B的食物。
新文化记者 冯艳
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