一、天气及空气质量情况实时监测:
3月10日(星期五)03:00:00预报：呼和浩特，晴，西北风3级，-5℃，湿度41%。空气质量指数83，PM2.5指数60，PM10指数102，空气质量良。
空调指数：开启制暖空调。您将感到有些冷，可以适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。
运动指数：较不宜。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行各种室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
防晒指数：中等。属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
感冒指数：较易发。天凉，昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服，体质较弱的朋友请注意适当防护。
洗车指数：较适宜。较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。
穿衣指数：较冷。建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
二、本周天气预报
预计未来4天，我市天气如下：
03月10日：白天，多云，微风，气温1～9℃；夜间，多云，微风，气温-4～1℃；
03月11日：白天，晴，微风，气温0～11℃；夜间，晴，微风，气温-8～0℃；
03月12日：白天，多云，微风，气温1～6℃；夜间，多云，微风，气温-6～1℃；
03月13日：白天，多云，微风，气温1～5℃；夜间，多云，微风，气温-6～1℃；
呼和浩特天气预报30天：http://www.tianqiyugao.com/huhehaote/