本报讯 （记者 石亨）昨天，包括主城在内的重庆多地在温暖的阳光中迎来了新的一周。
下午3点，重庆大部分地区以多云为主，主城以及偏西和东北部部分区县气温超20 ，主城沙坪坝区气温20.8 、北碚21.3 ，全市气温最高的巫溪达到22.7 。
据气象台最新预报显示，本周，重庆大部受偏西波动气流影响，周二有小到中雨，周三周四天气较好，周四晚上开始转为阴雨天气，各地降温降雨，气温明显下降。
昨天，我们迎来二十四节气中的春分。医圣孙思邈曾说：“春日宜省酸增甘，亦养脾气”。意即：春季宜少吃酸食，多吃甜食。春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。
春分时节风大易感冒，不宜过早减衣，居家多开窗。专家提醒，春分天转暖细菌繁殖，要多开窗通风，多去郊外走走。春季天气变化较大，市民应注意预防呼吸道感染、消化道疾病、过敏、皮肤疾病等季节性多发疾病。
未来三天天气预报
20日夜间到21日白天，东南部阵雨，其余地区阴天转阵雨，偏东部分地区中雨。大部分地区气温9～20 ；主城区：阴天转阵雨，14～18 。
21日夜间到22日白天，各地阵雨或分散阵雨转多云。大部分地区气温7～24 ，主城区：阵雨转多云，12～22 。
22日夜间到23日白天，东南部多云转阵雨，其余地区多云。大部分地区气温9～25 ；主城区：多云，14～22 。
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