昨天我们迎来二十四节气中的小寒节气。民谚有“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”的说法，足以说明小寒节气的寒冷程度。
根据常年气象记录，在我国北方地区，小寒节气比大寒节气更冷，有“小寒胜大寒”的说法。中国天气网消息，今年小寒节气，冷空气虽活跃但势力不强，北方大部分地区偏暖较明显。
小寒节气后，易出现感冒、关节痛、颈椎病、心脑血管类疾病，保暖是第一要务，尤其要注意头部保暖，外出记得戴帽子，肩颈部、脚部等易受凉部位也要多加呵护。
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”当下，适当的体育锻炼和户外活动能增强身体御寒能力，但运动要适度，不要练到大汗淋漓，锻炼后要及时穿衣，避免受寒。
今年的初雪已停，未来一周，洛阳气温将缓步回升，最高气温突破10℃，但云系较多，晴天较少。
6日(周四)：阴天有雾，部分地区间有零星小雪，偏东风2级到3级，气温-1℃到5℃。
7日(周五)：阴天有雾，偏东风2级左右，气温-1℃到7℃。
8日(周六)：晴天间多云，气温-1℃到11℃。
9日(周日)：多云到阴天，下午到夜里部分地区转雨夹雪或小雪，气温-2℃到10℃。
10日(周一)：小雪停止转多云，气温1℃到7℃。
11日(周二)：阴天转多云，气温-4℃到9℃。（记者 牛鹏远 通讯员 郭铭博）