据沈阳市气象台预报，未来三天，沈阳市将持续晴冷天气。22日、23日、24日白天最高气温在-13℃到-17℃之间，早晚最低气温还会不断地创新低，最低气温-27℃。再加上北风助阵，体感气温还要比实际低一些，外出的朋友一定要注意保暖。
进入冬至节气，就意味着一年当中最为严寒的阶段到了。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，还应多吃些御寒食物，提高机体的抗病能力。
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