水母网5月4日讯（YMG记者 汪道霞）昨日清晨，一场春雨将城市洗刷得干干净净。今天我市晴，气温回升。明天迎来农历二十四节气中的“立夏”。专家提醒，此时节正值春夏过渡之际，天气渐热，气温升高，市民要调节情绪，戒躁戒怒，保持心情愉悦。
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。养生保健专家表示，夏季养生保健的关键在于“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。此时节，应顺应夏季昼长夜短的特点，及时调节自己的生活节奏，加强对心脏的保养。此外，还应舒展心情，静养勿躁，以免暴喜、暴怒伤及心阳。初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，可预防心病发生。
市气象台5月3日17时提供最新天气预报，今天白天到夜间，市区晴，西南风3-4级，最高气温22℃，最低气温12℃左右。各县市以晴为主，海阳市、莱阳市、莱州市有雾或轻雾，大部分地区西南风3-4级，长岛县西南风4-5级，气温略有回升，莱州市、招远市最高气温24℃，海阳市最高气温18℃，长岛县最高气温19℃，各县市区最低气温在12℃左右，龙口市最低气温13℃，莱阳市、蓬莱市最低气温11℃。
预计明天白天到夜间，晴间多云，西南风5-6级转3-4级，最高气温26℃，最低气温14℃左右。后天白天到夜间，晴，西南风4-5级，最高气温27℃，最低气温14℃左右。
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