天津北方网讯：昨天，憋闷了两三天，天公终于忍不住了，上午还能看见阳光呢，下午15时许，天空忽然转阴，有网友反映“红桥区西沽公园有一阵子雨好大啊”，也有人看到“天津之眼”附近雨下得也不小，但是津城大部分地区还只是感觉到了些许凉风，并没有看见雨点儿的影子。昨天下午，天津静海、西青、北辰以及市区北部出现了分散性阵雨，这仅仅是主力降雨的先头部队。在前期雷阵雨之后，主力降雨在今天光顾本市，下午津城将有中到大雨，局部暴雨，而且伴有雷电发生，南风3-4级，最高气温29℃，提醒市民外出准备好雨具，雷电高发的时候，尽量避免户外活动。这场降雨之后，连日闷热的感觉才会缓解一些。
连续潮湿闷热的天气，人体的调节能力降低，出汗增多，都会导致身体免疫力下降，这时最容易受到外邪的入侵。此时大家应注意不要进行剧烈运动，保证充足的睡眠，大量出汗后不要用凉水洗澡，用温热水擦拭身体，可以给身体降温。不要长时间呆在空调室内，适度出汗有益于人体健康，在大汗淋漓的时候忌正对着风扇和空调的出风口吹。
本周预计有两次降雨过程，分别为周前期和周中期，其余时间以多云到晴为主，日最高气温在29℃至34℃之间。
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