昨天白天，温暖的太阳仍然挂在滨城天空，美中不足的是，局部地区被雾气笼罩。市区白天的最高气温和昨天差不多，在23℃左右。本周预计有两次冷空气活动，周一和周四都是多云天气，气温也相应小幅下降，最低气温可降至13℃。从最新的气象信息来看，降雨的可能性都不大。
今天是“十一长假”最后一天，受一高空槽影响，滨城天气一改前几日的晴朗，天空云量较多，高空槽带来的弱冷空气使得气温小幅下降，今天白天最高气温在21℃，夜间最低气温只有13℃，并且夜间东北风较大，陆地5到6级。明天是长假过后第一个工作日，本市天气以晴间多云为主，在偏北风的作用下，空气相对比较干燥，气温也进一步降低，全天在13-19℃。后天白天，本市天气晴好，到了夜间受另一股冷空气影响，天气再次转为多云，气温小幅回升，全天16-22℃。
健康提醒
节假日期间，大家往往过度疲劳或过度放松，经常暴饮暴食，容易出现“假日综合征”。对于上班族如何摆脱呢，从现在开始有效休息、调整生物钟、用洗澡泡脚等方法消除疲劳。饮食上，多吃些清淡食物，多参加运动，如轻快的步行、慢跑等。休息运动的同时，静心思考上班后该做的事，将自己的心理及时调整到工作状态。
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