据运城市气象台消息，运城市本周（11月11日～17日）以晴或多云天气为主，其间冷空气势力较弱，保健专家提醒注意做好4方面防护措施。
具体预报为：11日白天，晴间多云，气温0℃～13℃；11日夜间到12日白天，晴转多云；12日夜间到13日白天，多云；13日夜间到14日白天，晴间多云；14日夜间到15日白天，晴转多云；15日夜间到16日白天，多云转晴；16日夜间到17日白天，晴间多云。
立冬节气过后，天气不会马上变冷，但夜间和早晨的气温明显下降，这种昼夜温差大的气候因素会引发多种疾病的发生流行。运城市妇幼院保健专家杨大夫提醒市民作好4方面的防护措施。
第一，增强防寒保暖意识，主要是做好后背、肚子、头部、关节的保暖，以免被风伤及肺、脾胃，或引发感冒和关节疼痛。第二，饮食多温热少寒凉，增加蛋白质、脂肪、矿物质，以及维生素A、C的摄取，对抵御低温很有好处。第三，生活起居要调整，年轻人要避免夜生活丰富，睡觉过晚；老年人晨练时间应推迟在太阳出来升温以后。第四，运动别太剧烈，冬季是养生的好季节，加强体育锻炼，多去户外进行各种力所能及的健身运动，对促进血液循环、新陈代谢，提高机体耐寒及抗病能力有好处，但运动太激烈，会适得其反。 （李爽 冯明理）
运城天气预报30天：http://www.tianqiyugao.com/yuncheng/