“你要问我太阳有多亮，我会告诉你我看不清，不要问我为啥看不清，我会告诉它又来了……”在微信朋友圈里看到这个段子后，第一反应就往天上看，然后深有同感地点点头对。看来这雾霾还真让人“闹心”啊！
昨天中午在新城广场上，坐了许多在广场周边晒太阳的市民，议论着上空的太阳再一次模糊的只剩下一个圈了。昨天全省性的晴暖天气模式有所转变，各地云量增多，气温有所下降，雾霾天气还将持续。昨日早晨，西安天气寒冷，雾霾很重，最低气温1.1℃，最高气温11℃。
今天小雪节气，气温将逐步降到0℃以下 周末全省日平均气温下降6℃~8℃
今天我们迎来了小雪节气，这是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进入小雪节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到0℃以下。
翻阅气象资料得知，每年小雪节气前后，冷空气都会非常活跃，给全国多处带来大风降温和雨雪天气。受冷空气影响，11月16日夜间至20日，我国东北地区就持续出现了大范围降雪过程。另外，中央气象台也预报了新疆及西北地区大部在近期有一次大风降温过程，其中，新疆大部地区将有小到中雪，部分地区有大到暴雪。
我省气象部门有消息称说，新一轮的降水、降温来了。受新疆较强冷空气东移南下影响，预计今天到23日我省将出现一次降水、降温天气。据了解，本次过程全省大部有降水，陕北南部有小雪或雨夹雪，关中、陕南有小雨或雨夹雪，陕南局部雨量可达中雨。陕北、关中北部有4~6级偏北风，全省日平均气温下降6℃～8℃。预计23日，西安将有一次降水天气过程，期间雾霾天气有望改善。
早晚气温两极分化，日温差15℃左右
近期北方冷空气变得十分活跃，西安最低气温不断走低，最低气温常常逼近零点，而午后的气温又较高，因此造成了一天15℃左右的日温差，郊县甚至出现0℃左右气温。在这种气温两极分化的一天里，大家穿衣保暖也要注意，早晚适宜冬装，感觉温暖的时候要及时减少衣物，还应当注意晒太阳不宜太久，冬天的紫外线也是较强的。
今晚到23日，全省阴天，陕北南部有小雪或雨夹雪，关中、陕南有小雨或雨夹雪，陕南南部局地中雨。陕北、关中北部有4~6级偏北风。24日，陕北、关中阴天转多云，陕南阴天间多云，南部部分地方有小雨。未来三天，西安今天多云转阴天，3℃～11℃；周六小雨，5℃～8℃；周日阴天转晴天，3℃～15℃。
降温降水天气里注意防寒、道路结冰
近些年来，西安的初雪时间大都在12月或者元旦以后，并且降雪量都不大，偶尔又有局地大雪甚至暴雪，总的看冬季降水偏少。据省气象台资料显示，预计我省十一月下旬降水量与历史同期比较陕北属正常，其余地区正常略偏多。旬平均气温陕北会在-2℃～0℃，关中西部在0℃～2℃，关中东部2℃～4℃，陕南5℃～7℃，与历年同期比较属正常。
看着降温降水的来临，省气象台特别提示大家，本次降水、降温将影响我省大部地区，建议各地相关部门提前做好降温、道路结冰、大风防御工作。北部地区应做好温室大棚的加固和防寒保暖工作，防范大风、道路结冰对交通运输可能造成的危害。
小雪节气过后最好“早卧晚起”
小雪节气过后，白昼逐渐缩短，黑夜逐渐延长。此时的我们可以适当延长睡眠时间，作息应逐渐调整为“早卧晚起”，待到阳光照耀时起床最好，以躲避寒邪，避免阳气受到扰动。在此时节，寒冷阴邪是最大的养生“杀手”，对本身就阳气偏弱的老年人来说，如果起床或晨练过早，很容易受到寒邪侵袭，受凉引发感冒、咳嗽、哮喘等疾病，甚至诱发心绞痛、脑卒中等疾病的意外发生，有严重雾霾的天气就更不要早起晨练了。
在如此严寒的时节，在午后晒晒太阳是多么美的一件事啊。据气象预报，西安市周末降水之后便迎来晴天。午后阳光还是很充足的，悠闲惬意的在公园、小区里晒晒太阳也是件很幸福的事。记者 刘珺 实习生 李晨
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