紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
小雨 | 8℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
小雨转多云 | 7℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
小雨转晴 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
果洛班玛今天天气：https://www.tianqiyugao.com/banma
2025年06月19日班玛天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年06月20日班玛天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年06月21日班玛天气：小雨转晴，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年06月22日班玛天气：晴转多云，气温2℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年06月23日班玛天气：小雨，气温6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年06月24日班玛天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年06月25日班玛天气：多云转雨夹雪，气温2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级