紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月07日（星期四) | |
雷阵雨 | 11℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月08日（星期五) | |
雷阵雨 | 12℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月09日（星期六) |   |
中雨 | 12℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
果洛班玛今天天气：https://www.tianqiyugao.com/banma
2025年08月07日班玛天气：雷阵雨，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年08月08日班玛天气：雷阵雨，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年08月09日班玛天气：中雨，气温12℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年08月10日班玛天气：小雨，气温8℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年08月11日班玛天气：小雨转晴，气温5℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年08月12日班玛天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年08月13日班玛天气：晴，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级