紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月05日（星期三) | |
阴 | 8℃ ~ 13℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
多云转阴 | 8℃ ~ 13℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) |   |
小雨 | 7℃ ~ 13℃ | 东风转西北风 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.tianqiyugao.com/dangchang
2025年11月05日宕昌天气：阴，气温8℃ ~ 13℃，东南风转<3级
2025年11月06日宕昌天气：多云转阴，气温8℃ ~ 13℃，东风<3级
2025年11月07日宕昌天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，东风转西北风<3级
2025年11月08日宕昌天气：多云转雨夹雪，气温2℃ ~ 13℃，北风转西南风<3级
2025年11月09日宕昌天气：多云转雨夹雪，气温1℃ ~ 9℃，东南风<3级
2025年11月10日宕昌天气：阴转多云，气温1℃ ~ 8℃，东南风<3级
2025年11月11日宕昌天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，北风转东南风<3级