紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 19℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年09月19日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 19℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
| 2025年09月20日（星期六) | |
晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西风 | 3-4级 |
七台河今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qitaihe
2025年09月18日七台河天气：晴，气温7℃ ~ 19℃，西北风转3-4级
2025年09月19日七台河天气：晴，气温6℃ ~ 19℃，西北风转西风3-4级
2025年09月20日七台河天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，西风3-4级
2025年09月21日七台河天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，西风3-4级转<3级
2025年09月22日七台河天气：晴，气温8℃ ~ 19℃，西风转西北风<3级转3-4级
2025年09月23日七台河天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年09月24日七台河天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，西南风<3级