紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年09月19日（星期五) | |
多云 | 22℃ ~ 30℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
阴转小雨 | 22℃ ~ 30℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) |  |
多云转阴 | 18℃ ~ 27℃ | 东北风转北风 | <3级 |
如皋今天天气：https://www.tianqiyugao.com/rugao
2025年09月19日如皋天气：多云，气温22℃ ~ 30℃，东风转<3级
2025年09月20日如皋天气：阴转小雨，气温22℃ ~ 30℃，东南风转北风<3级
2025年09月21日如皋天气：多云转阴，气温18℃ ~ 27℃，东北风转北风<3级
2025年09月22日如皋天气：阴转多云，气温22℃ ~ 29℃，东北风<3级
2025年09月23日如皋天气：多云转晴，气温23℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2025年09月24日如皋天气：晴转小雨，气温22℃ ~ 31℃，北风<3级
2025年09月25日如皋天气：大雨转中雨，气温21℃ ~ 26℃，北风<3级