紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云 | 11℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
小雨 | 11℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
小雨转晴 | 10℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州同仁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/tongren
2025年06月19日同仁天气：多云，气温11℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2025年06月20日同仁天气：小雨，气温11℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年06月21日同仁天气：小雨转晴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年06月22日同仁天气：多云，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年06月23日同仁天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年06月24日同仁天气：多云转晴，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年06月25日同仁天气：晴转小雨，气温11℃ ~ 19℃，无持续风向<3级