紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
晴转多云 | 6℃ ~ 14℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
阵雨转晴 | 6℃ ~ 15℃ | 西北风 | 3-4级转4-5级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
晴 | 9℃ ~ 22℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
阿尔山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/aershan
2025年06月19日阿尔山天气：晴转多云，气温6℃ ~ 14℃，西北风3-4级
2025年06月20日阿尔山天气：阵雨转晴，气温6℃ ~ 15℃，西北风3-4级转4-5级
2025年06月21日阿尔山天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，西北风4-5级转3-4级
2025年06月22日阿尔山天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，西北风转西风3-4级
2025年06月23日阿尔山天气：晴，气温16℃ ~ 32℃，西风转南风3-4级
2025年06月24日阿尔山天气：晴，气温17℃ ~ 32℃，南风转西南风3-4级
2025年06月25日阿尔山天气：晴，气温18℃ ~ 32℃，西南风3-4级