紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月01日（星期一) | |
晴转阵雪 | -16℃ ~ -5℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月02日（星期二) |   |
多云转晴 | -20℃ ~ -11℃ | 西北风转西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月03日（星期三) | |
晴 | -22℃ ~ -14℃ | 西风 | 5-6级转<3级 |
牡丹江爱民今天天气：https://www.tianqiyugao.com/aimin
2025年12月01日爱民天气：晴转阵雪，气温-16℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2025年12月02日爱民天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -11℃，西北风转西风4-5级转3-4级
2025年12月03日爱民天气：晴，气温-22℃ ~ -14℃，西风5-6级转<3级
2025年12月04日爱民天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，西风3-4级
2025年12月05日爱民天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2025年12月06日爱民天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -2℃，西风3-4级转<3级
2025年12月07日爱民天气：多云，气温-15℃ ~ -1℃，西风3-4级