紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 9℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 7℃ ~ 14℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
多云转晴 | 7℃ ~ 16℃ | 西南风转南风 | <3级 |
鞍山千山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/anshanqianshan
2025年11月02日千山天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，北风转东南风<3级
2025年11月03日千山天气：晴，气温7℃ ~ 14℃，南风3-4级
2025年11月04日千山天气：多云转晴，气温7℃ ~ 16℃，西南风转南风<3级
2025年11月05日千山天气：多云，气温6℃ ~ 17℃，西南风<3级
2025年11月06日千山天气：阴，气温6℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年11月07日千山天气：阴，气温8℃ ~ 15℃，西南风转南风<3级
2025年11月08日千山天气：小雨，气温9℃ ~ 16℃，南风<3级