紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月13日（星期一) | |
晴 | 7℃ ~ 21℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年10月14日（星期二) | |
晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年10月15日（星期三) |   |
多云转小雨 | 9℃ ~ 23℃ | 西南风转南风 | <3级 |
忻州保德今天天气：https://www.tianqiyugao.com/baode
2025年10月13日保德天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，南风转<3级
2025年10月14日保德天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，西南风转南风<3级
2025年10月15日保德天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 23℃，西南风转南风<3级
2025年10月16日保德天气：晴转多云，气温8℃ ~ 20℃，西南风转西风<3级
2025年10月17日保德天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 19℃，西南风转北风<3级
2025年10月18日保德天气：多云转晴，气温2℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年10月19日保德天气：晴转多云，气温3℃ ~ 9℃，北风<3级