紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
小雨转多云 | 20℃ ~ 27℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |   |
多云转阴 | 18℃ ~ 27℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) | |
多云 | 19℃ ~ 26℃ | 东南风转北风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：https://www.tianqiyugao.com/baojing
2025年09月18日保靖天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 27℃，东南风转北风<3级
2025年09月19日保靖天气：多云转阴，气温18℃ ~ 27℃，东风<3级
2025年09月20日保靖天气：多云，气温19℃ ~ 26℃，东南风转北风<3级
2025年09月21日保靖天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 25℃，东风转东北风<3级
2025年09月22日保靖天气：小雨，气温18℃ ~ 23℃，东风转北风<3级
2025年09月23日保靖天气：多云，气温19℃ ~ 23℃，东北风转东南风<3级
2025年09月24日保靖天气：晴，气温18℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级