紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年05月02日（星期五) | |
晴转多云 | 20℃ ~ 35℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年05月03日（星期六) |   |
多云转小雨 | 16℃ ~ 30℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |  |
小雨 | 18℃ ~ 25℃ | 东北风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：https://www.tianqiyugao.com/baojing
2025年05月02日保靖天气：晴转多云，气温20℃ ~ 35℃，东北风<3级
2025年05月03日保靖天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 30℃，东北风<3级
2025年05月04日保靖天气：小雨，气温18℃ ~ 25℃，东北风<3级
2025年05月05日保靖天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，东北风<3级
2025年05月06日保靖天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 30℃，东北风<3级
2025年05月07日保靖天气：小雨，气温18℃ ~ 23℃，东北风<3级
2025年05月08日保靖天气：小雨，气温17℃ ~ 27℃，东北风<3级