紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
中雨转大雨 | 23℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) | |
中雨转大雨 | 23℃ ~ 25℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
大雨 | 21℃ ~ 26℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：https://www.tianqiyugao.com/baojing
2025年06月19日保靖天气：中雨转大雨，气温23℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2025年06月20日保靖天气：中雨转大雨，气温23℃ ~ 25℃，东南风转南风<3级
2025年06月21日保靖天气：大雨，气温21℃ ~ 26℃，西南风转东北风<3级
2025年06月22日保靖天气：小雨，气温20℃ ~ 22℃，东南风转西风<3级
2025年06月23日保靖天气：小雨，气温20℃ ~ 25℃，东南风转东北风<3级
2025年06月24日保靖天气：小雨转中雨，气温23℃ ~ 25℃，东南风转东北风<3级
2025年06月25日保靖天气：小雨转中雨，气温19℃ ~ 22℃，东北风转西南风<3级