紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
中雨转阵雨 | 19℃ ~ 25℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
多云转晴 | 18℃ ~ 29℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
晴 | 20℃ ~ 30℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
北宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/beining
2025年06月19日北宁天气：中雨转阵雨，气温19℃ ~ 25℃，南风转北风3-4级
2025年06月20日北宁天气：多云转晴，气温18℃ ~ 29℃，北风3-4级
2025年06月21日北宁天气：晴，气温20℃ ~ 30℃，西南风转南风3-4级转<3级
2025年06月22日北宁天气：晴转多云，气温20℃ ~ 30℃，南风<3级
2025年06月23日北宁天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，南风3-4级转<3级
2025年06月24日北宁天气：多云，气温21℃ ~ 31℃，南风3-4级转<3级
2025年06月25日北宁天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，无持续风向<3级