紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云转大雨 | 18℃ ~ 23℃ | 东南风转东风 | 5-6级转4-5级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
小雨转晴 | 18℃ ~ 27℃ | 北风转西北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
晴 | 19℃ ~ 28℃ | 西北风转西风 | 4-5级 |
大连长海今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changhai
2025年06月19日长海天气：多云转大雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风转东风5-6级转4-5级
2025年06月20日长海天气：小雨转晴，气温18℃ ~ 27℃，北风转西北风5-6级转4-5级
2025年06月21日长海天气：晴，气温19℃ ~ 28℃，西北风转西风4-5级
2025年06月22日长海天气：晴，气温19℃ ~ 25℃，西南风转南风4-5级
2025年06月23日长海天气：多云，气温20℃ ~ 26℃，北风4-5级
2025年06月24日长海天气：多云转晴，气温19℃ ~ 26℃，南风4-5级
2025年06月25日长海天气：阴，气温20℃ ~ 25℃，无持续风向<3级